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Trainiere wann, wo und wie DU möchtest!

Ob langsam, ganz entspannt oder schnell und hochintensiv - von allem ist etwas dabei. Probier dich aus und finde deine Lieblingsworkouts.

Regelmäßig lade ich hier neue Videos hoch.

Bitte achte auf dich!

Da ich dich bei deinem Workout nicht live vor Ort begleiten kann, gib bitte besonders auf dich acht! Mache nur das wo du dich gut und sicher fühlst. Sollte mal etwas zu schnell oder zu schwer sein, nutze einfach die Optionen. Mit der Zeit kommst du schon an dein Ziel!

 

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