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Online Fitnessstudio!

Dein Zuhause, dein Arbeitsplatz: Dein

Deine Platform rund um das Thema Fitness und Ernährung:
Live-Kurse per Zoom, Trainingsvideos und Challenges. 

​

Trainiere ganz ohne Druck und in deinem eigenen Tempo von Zuhause aus - oder wo du dich gerade befindest. Hauptsache du hast ein paar Meter Platz und den Wunsch fitter zu werden.

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Gerne begleite ich dich dabei auch ganz individuell.

die live-Kurse

Lass uns in der Gruppe trainieren. Mach aus deinem zuhause deinen Kursraum, dein Fitnessstudio. 

Kursplan_mai21.jpg
  • SIXPACK - online
    20 Minuten - starke Körpermitte
    1,49 Euro
  • DEEP STRETCH - Intensität 1
    20 Minuten - Zeit zum Dehnen
    1,49 Euro
  • BODYFORMING Intensität 3
    45 Minuten - Kraft, Cardio, Balance
    2,49 Euro
  • STRONG BODY online
    45 Minuten - Für eine starke und schlanke Muskulatur
  • FATBURNER - online
    30 Minuten - High Intensity Interval Training
  • BODYFORMING
    Kraft, Cardio, Balance
    15 Euro
  • STRONG BODY
    Das perfekte Training für eine definierte Muskulatur!
    15 Euro
  • CORE 45 Minuten
    starke Körpermitte
    15 Euro
  • FATBURNER
    High Intensity Interval Training
    15 Euro
  • ZIRKEL
    Runde für Runde fitter!
    15 Euro
  • DEEP STRETCH
    Durchatmen und Entspannen!
    10 Euro
  • CORE 30 Minuten
    starke Körpermitte
    10 Euro
  • ein Tag mit Hearts - 21.10.21
    Das Komplettpaket: DEEP FLOW, BODYFORMING, STRONG BODY, CORE
    Beendet
    45 Euro
  • ein Tag mit Hearts - 22.10.21
    Das Komplettpaket: DEEP FLOW, BODYFORMING, ZIRKEL, DEEP STRETCH
    Beendet
    45 Euro
  • ein Tag mit Hearts - 23.10.21
    Das Komplettpaket: DEEP FLOW, BODYFORMING, STRONG BODY
    Beendet
    36 Euro
  • ein Tag mit Hearts - 24.10.21
    Das Komplettpaket: DEEP FLOW, CORE, FATBURNER, DEEP STRETCH
    Beendet
    45 Euro
  • ein Tag mit Hearts - 25.10.21
    Das Komplettpaket: DEEP FLOW, ZIRKEL, STRONG BODY, CORE
    Beendet
    45 Euro
  • ein Tag mit Hearts - 26.10.21
    Das Komplettpaket: DEEP FLOW, STRONG BODY, BODYFORMING
    Beendet
    36 Euro
  • ein Tag mit Hearts - 27.10.21
    Das Komplettpaket: DEEP FLOW, BODYFORMING, ZIRKEL, DEEP STRETCH
    Beendet
    45 Euro

Du möchtest auch am Wochenende etwas machen? Mit den Trainingsvideos kannst du deine Sporteinheit dann machen wann du möchtest.

Kurse