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30 Tage Sixpack-Challenge

  • 30Tage
Wer alle Schritte des Programms absolviert hat, erhält ein Abzeichen.

Infos

Ein flacher und trainierter Bauch ist nicht nur für die Bikinifigur eine Supersache. Mit einer starken Rumpfmuskulatur stärken wir unseren gesamten Körper. Alle Muskelfasern werden ja schließlich durch die Körpermitte verbunden – genug Gründe für ein ordentliches Core-Workout. In diesen 30 Tagen erwarten dich pro Tag ein paar Übungen die du super zwischendurch mit einbauen kannst. Sollten dir die Übungen zwischendurch zu langweilig werden, kannst du alternativ auch einen Kurs mitmachen.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.

Preis

Kostenlos

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