20 Tage FATBURNER Challenge

Hört sich wild an? Ist es aber gar nicht! 😜 Ok, ein bisschen anstrengend wird es bestimmt, aber machbar. In dieser Challenge liegt die Fettverbrennung im Fokus. Schon mit ein paar Übungen pro Tag kannst du intensiv trainieren und so deine Fettreserven zum brennen bringen 😉 Ganz egal, wie oft du sonst Sport machst: Du kannst auf jeden Fall mitmachen und dich in deinem Level auspowern 🙌🏼 Pro Tag gibt es ein paar Übungen die du mal 20 Sekunden, mal 40 Sekunden oder sogar eine Minute lang ausführst. Simpel aber super effektiv. Was du wann zu tun hast und wie die Übungen genau aussehen, siehst du in den einzelnen Schritten. Und für ein bisschen mehr Abwechslung kannst du gerne auch ein Workout-Video mitmachen.